In 3 Monaten zu tiefer Verbindung mit dir selbst und deinem Kind

Transformiere alte Muster, stärke deine Selbstverbindung und schenke dir Klarheit sowie deinem Kind ein liebevolles, achtsames und bewusstes Umfeld.

Du stehst gerade oder schon länger vor einer Situation, die dich überfordert, belastet oder innerlich unruhig macht?

Stell dir vor: Du hast die Ursache hinter deiner Herausforderung erkannt und wir konnten sie auf bewusster, unterbewusster und feinstofflicher Ebene lösen und verändern.
Dadurch bist du geerdet, weißt, wie du in den Situationen ruhig und klar bleibst, erkennst deine Bedürfnisse und die deines Kindes – und fühlst diese tiefe Verbindung, nach der du dich sehnst.

Lass‘ uns die Ursache hinter deiner Herausforderung betrachten, anstatt die Symptome zu bekämpfen:

  • 12 Wochen intensive 1:1 Transformationsbegleitung
  • 6-8 Live-Sessions
  • ETH® traumasensible Behandlungen vor Ort oder über die Ferne
  • Chakrenreading, -healing und -coaching
  • STH® – Schamanic Trauma Healing – tiefe innere Kind Heilung
  • GTH® – Generational Trauma Healing
  • Notfall-/Erdungsbehandlung (1x bei Bedarf)
  • 1:1 Messengerbegleitung (montags-mittwochs Antwort innerhalb von 24 Stunden)
  • Meditationen/ Übungen/ Journalingseiten/ Integration

Was sich durch unsere Arbeit verändern kann

Vielleicht erkennst du dich in einem dieser Punkte wieder.

Viele Mütter kommen zu mir, weil sie spüren, dass sich etwas verändern darf – auch wenn sie noch nicht genau wissen, wie.

Sie fühlen sich überfordert, innerlich unruhig oder nicht wirklich verbunden mit sich selbst.
Sie möchten ihr Kind liebevoll begleiten, merken aber, dass sie in bestimmten Situationen immer wieder an ihre Grenzen kommen.

Vielleicht kennst du Gedanken wie:

  • „Warum passiert mir das immer wieder?“
  • „Was mache ich falsch?“
  • „Was braucht mein Kind wirklich?“
  • „Ich möchte etwas verändern – aber ich weiß nicht wie.“

Manche schämen sich dafür, dass sie laut geworden sind.
Oder dass sie sich Hilfe wünschen, obwohl sie eigentlich alles „richtig“ machen wollten.

Und gleichzeitig ist da eine große Sorge:

„Ich möchte meine eigenen Themen nicht an mein Kind weitergeben.“

Typische Situationen, die viele Mütter an ihre Grenzen bringen

Zum Beispiel wenn …

  • dein Kind dich nicht hört
  • starke Gefühle auftauchen und du dich hilflos fühlst
  • Geschwisterstreit eskaliert
  • Kommentare von außen dich verunsichern („Dein Kind tanzt dir auf der Nase herum“)
  • du eigentlich Unterstützung bräuchtest, aber schwer Verantwortung abgeben kannst
  • du deine eigenen Bedürfnisse zwar kennst, aber nicht für sie einstehen kannst
  • Konflikte sich immer wieder hochschaukeln, obwohl du es anders machen möchtest

Viele dieser Situationen haben eine gemeinsame Wurzel:
alte Prägungen und Muster, die unbewusst wirken.

Was sich verändern kann

Wenn wir beginnen, diese Muster zu erkennen und an ihrer Ursache zu arbeiten, verändert sich oft viel mehr als nur einzelne Situationen im Alltag.

Viele Mütter beschreiben nach unserer gemeinsamen Arbeit zum Beispiel:

Sie fühlen sich geerdeter und stabiler in sich selbst.
Sie wissen, was ihnen hilft, wenn sie aus der Verbindung geraten – und können bewusst zu sich zurückfinden.
Gefühle dürfen fließen, statt sich aufzustauen.
Dadurch entstehen weniger emotionale Explosionen.
Schuld und Scham verlieren ihre Macht.
Stattdessen entsteht ein inneres Verständnis dafür, dass Fehler Teil des Lernens sind.

Viele entwickeln neue Strategien, um mit ihren Emotionen umzugehen – zum Beispiel durch Bewegung, Kreativität, Journaling oder bewusste Erdung.

Sie beginnen, sich selbst anders zu sehen:

  • wertvoll
  • liebenswert
  • berechtigt, Raum einzunehmen

Veränderungen im Familienalltag

Wenn sich innerlich etwas verändert, verändert sich oft auch das Miteinander.

Viele Mütter erleben zum Beispiel, dass …

  • Konflikte ruhiger gelöst werden können
  • ihre Kinder sich mehr öffnen
  • Verständnis füreinander wächst
  • Lösungen leichter gefunden werden
  • der Alltag insgesamt entspannter wird

Kinder spüren diese Veränderung oft sehr deutlich.
Sie fühlen sich sicherer, gesehen und verstanden – und können dadurch leichter kooperieren.

Was sich Mütter nach der Begleitung oft selbst sagen

Viele Frauen entdecken in dieser Zeit Sätze in sich, die vorher kaum möglich waren:

  • Ich darf meine Gefühle zeigen.
  • Ich darf Grenzen setzen.
  • Ich darf Verantwortung abgeben.
  • Ich werde geliebt, ohne dafür etwas leisten zu müssen.
  • Ich vertraue mir.
  • Ich bin tief mit mir verbunden.

Mein Wunsch für dich und dein Kind

Ich wünsche mir, dass du dich wieder tief mit dir selbst verbunden fühlst.
Dass du weißt, wie du zu dir zurückfindest – auch in herausfordernden Momenten.

Und dass dein Kind in dem Vertrauen aufwachsen kann,
dass es geliebt ist – ohne Bedingungen.

Dass Konflikte kein Ort von Angst sind,
sondern ein Raum, in dem Verständnis und Lösungen entstehen können.

Warum meine Begleitung tiefer geht als klassisches Elterncoaching

In meiner Arbeit verbinden sich zwei wichtige Ebenen:

Energetic Trauma Healing® (ETH®)
und Gewaltfreie Kommunikation.

Mit ETH® schauen wir nicht nur auf das Verhalten im Alltag, sondern auf die tieferen Ursachen dahinter – auf der Ebene von Körper, Unterbewusstsein und Energiefeld.
Gemeinsam lösen wir Blockaden und alte Prägungen, die heute noch wirken.

Die Gewaltfreie Kommunikation hilft dabei, Gefühle und Bedürfnisse wirklich zu verstehen und im Alltag neue Wege im Miteinander zu finden.

So entsteht eine nachhaltige Veränderung:

innere Ruhe
tiefe Klarheit,
wahrhaftige Verbindung.

Mit dir selbst.
Mit deinem Kind.
Und mit dem Leben, das du wirklich leben möchtest.

Eine kleine Geschichte aus meiner Begleitung

Eine Mutter kam zu mir, weil sie sich innerlich unsicher fühlte.

Sie hatte oft das Gefühl, keinen richtigen Platz zu haben.
Es fiel ihr schwer, ihre Meinung auszusprechen oder Grenzen zu setzen.

Körperlich zeigte sich diese Unsicherheit ebenfalls:
Sie hatte ständig kalte Füße und brauchte abends eine Wärmflasche, um einschlafen zu können.

In unserer Arbeit wurde deutlich, dass hinter diesen Themen eine tiefe Unsicherheit lag – verbunden mit dem Gefühl, eigentlich gar nicht richtig „auf der Welt sein zu dürfen“.

Durch die energetische Erdungsarbeit in der ETH®-Begleitung begann sich etwas zu verändern.

Bereits nach der ersten Sitzung berichtete sie, dass ihre Füße zum ersten Mal seit langer Zeit dauerhaft warm waren.

Doch die Veränderung blieb nicht nur körperlich.

In den folgenden Wochen begann sie, ihrer eigenen Stimme mehr zu vertrauen.

Sie traute sich, eine wichtige Präsentation vor anderen Menschen zu halten – etwas, das ihr vorher große Angst gemacht hatte.

Auch in ihrer Familie veränderte sich etwas.

In einem Gespräch mit ihrer Mutter, das früher schnell emotional eskaliert wäre, konnte sie ruhig und klar ihre Grenzen aussprechen.

Zum ersten Mal fühlte sie sich dabei nicht getriggert – sondern stabil in sich selbst.

Auch die Beziehung zu ihrem Sohn wurde leichter.

Sie konnte Situationen zunehmend aus einer Beobachterperspektive wahrnehmen, statt alles auf sich zu beziehen.
Dadurch entstanden neue Lösungen und mehr Vertrauen im Alltag.

Am Ende unserer gemeinsamen Zeit sagte sie einen Satz, der mir bis heute im Herzen geblieben ist:

„Ich fühle mich zum ersten Mal wirklich angekommen – bei mir selbst.“

Vielleicht gibt es auch in deinem Leben eine Situation, die dich wieder und wieder herausfordert. 
Etwas, das du gerne verändern möchtest – jedoch noch nicht genau weißt, wie.
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch schauen wir, ob diese Begleitung dich dabei unterstützen kann.

Energetic Trauma Healing® (ETH®) ist eine traumasensible Methode, die psychologisches Coaching mit energetischer Arbeit verbindet.
Dabei betrachten wir dich als ganzen Menschen – auf den Ebenen Körper, Unterbewusstsein und feinstoffliches Energiefeld

Viele Herausforderungen im Alltag – wie Erschöpfung, starke Emotionen, sich wiederholende Konflikte oder wiederkehrende Muster – sind oft nur das sichtbare Symptom. Die eigentlichen Ursachen liegen häufig tiefer: in alten Prägungen, unverarbeiteten Erfahrungen oder übernommenen Mustern aus unserem Familiensystem.

In der ETH®-Begleitung gehen wir diesen Ursachen behutsam auf den Grund. Durch das Zusammenspiel aus energetischer Lösung von Blockaden, stärkenden inneren Ressourcen und bewusster Integration im Hier und Jetzt können sich tief sitzende Verletzungen lösen.

Gewaltfreie Kommunikation hilft dabei, die Vielfalt der eigenen Gefühle und Bedürfnisse auch wirklich verstehen zu lernen und im Miteinander einen wertschätzenden Weg zu gehen sowie einander wahrhaftig zu verstehen und Lösungen zu finden. 

Im Zusammenspiel von ETH® und Gewaltfreier Kommunikation sehe ich eine große Bereicherung.
Es entsteht Raum für nachhaltige Veränderung:
innere Ruhe, Klarheit und Verbindung – zu dir selbst, zu deinem Kind und zu dem Leben, das du wirklich leben möchtest.

Dein Kind hört nicht auf dich.
Du sagst etwas noch einmal.
Und noch einmal.

Irgendwann wirst du lauter und danach bist du frustriert.
Vielleicht sogar beschämt, weil du eigentlich ruhig bleiben wolltest.

Viele Mütter glauben in solchen Momenten:
„Mein Kind hört einfach nicht.“

Doch manchmal liegt die Ursache tiefer.

Stell dir eine Mutter vor, die sehr leise spricht.
Ihre Aussagen sind manchmal unklar oder sie schaut ihr Kind dabei gar nicht richtig an.

Nicht, weil es ihr bewusst ist, sondern weil unbewusste Muster wirken.

Vielleicht hat sie in ihrer eigenen Kindheit gelernt, dass ihre Stimme nicht wichtig ist.
Dass sie zu viel ist. Zu laut.
Oder nicht gehört wird.

Diese Erfahrung kann dazu führen, dass sie heute – ganz unbewusst – Strategien entwickelt hat, die genau das wieder bestätigen.

Sie spricht leise.
Zieht sich innerlich zurück.
Oder formuliert ihre Aussagen undeutlich.

In solchen Momenten kann ihr Kind sie gar nicht wirklich verstehen.

Gleichzeitig brauchen Kinder Sicherheit und Verbindung, um kooperieren zu können.

Deshalb schauen wir in meiner Begleitung nicht nur auf das Verhalten deines Kindes.

Sondern auf die tieferen Ebenen dahinter.
In einem sicheren Raum begleite ich dich dabei, deine eigenen Muster zu erkennen und zu verstehen.
Mit ETH® finden wir gemeinsam die Ursache hinter diesen Automatismen.
Wir stärken die Verbindung zu dir selbst – und dadurch auch die Verbindung zu deinem Kind.
Dabei arbeiten wir ganzheitlich auf allen drei Ebenen:

Body – Mind – Spirit

So entsteht eine traumasensible, kraftvolle und nachhaltige Veränderung.
Und dieses Beispiel ist nur eines von vielen.

Vielleicht gibt es gerade eine Situation in deinem Leben, die dich herausfordert.
Etwas, das immer wieder auftaucht.
Ein Thema, das dir auf dem Herzen liegt.

Dann begleite ich dich gerne dabei, neue Wege zu entdecken.
Möchtest du herausfinden, was hinter deiner aktuellen Herausforderung steckt?

Dann vereinbare gerne ein unverbindliches Kennenlerngespräch.

Ich öffne 5 begleitete 1:1 Räume zu einem reduzierten Energieausgleich, während ich meine Website und Social Media bewusst aufbaue.
Bis Ende Mai 2026 gibt es 5 Plätze für 1.500€ (danach 2.100€).

2.100€ (bis Ende Mai 5 Plätze für 1.500€)

ETH Coach_transparent
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T.
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"Trotz vieler Aufgaben fühle ich mich ruhiger. Meine Schultergelenke fühlen sich definitiv lockerer und freier an. Das Gefühl der Wärme in den Füßen ist weiterhin da. Ich brauch momentan keine Wärmflasche zum Einschlafen." "Das Gespräch war gut. Ich konnte meinen Standpunkt sehr klar und auch ehrlich kommunizieren und bei mir bleiben, mich gut Abgrenzen. (...) Ich kann damit nun sehr gut umgehen. Mein Mann und jüngster Sohn, der da war und die Situation mitbekommen hat, waren sehr stolz auf mich. Und ich auf mich !!" "Ach... und meine Hausärztin ist mit mir zufrieden. Meine Werte sind alle besser. ☺️ Auch meine Schulter."
Friederike M.@sophiatiffany
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"Liebe Urte, deine schenkende und fröhliche Art hat mir zum ersten Mal den Mut gegeben, die Dinge, die ich schon lange in mir bewege, zu benennen und auszusprechen. Was du anbietest, geht über eine bloße Begleitung weit hinaus: Ehrliche Anteilnahme, Verständnis, echtes tiefes Interesse und gleichzeitig behältst du den Blick von Außen, gibst Rahmen und Struktur. Du schenkst ehrliche Worte und harte Wahrheiten mit so einer Liebe, dass ich sie annehmen kann. Du hast die Gabe, Menschen in ihrem Sein zu sehen und deine Arbeit ist eine wirklich stabile Handreichung, um den Weg aus dem Schmerz mit Zuversicht zu betreten. Vielen Dank für deine Begleitung."
Julia
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Liebe Urte, Ich habe gerade deine Meditation gemacht und bin total berührt. Sie ist wunderschön und bei mir sind viele Tränen geflossen. Danke fürs teilen🙏🥰 ich bin auch gespannt wie sich die Meditation auf die Verbindung zu meinen Kindern auswirkt 💕
Selina
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Vielen Dank liebe Urte. Bis heute einfach wunderbar ! Schon faszinierend, was das Bewirkt, war sehr entspannt und hab mich nicht aus der Ruhe bringen lassen, war optimistisch, hab alles unter einen Hut bekommen, es hat mich geerdet und gleichzeitig beflügelt ! Bin dir sehr dankbar
A.
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Hallo, liebe Urte. Ich wollte mich noch mal kurz melden. Ich weiß, wir haben in zwei Wochen unseren Termin, aber die letzten Tage ist so viel passiert. Das muss ich jetzt irgendwie berichten, weil ich feiere mich so selbst und bin so stolz(…). Das passt zu den Themen, die du bei mir da doch erspürt hattest. (…) bin so positiv und merke, wie gut es mir tut, so mutig zu sein. Und ja, wollte einfach noch mal kurz das Feedback geben, dass ich so dankbar bin für deine Impulse.
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Nein. Ich biete keine Therapie, sondern eine traumasensible, körperorientierte und energetische Begleitung an. Meine Arbeit unterstützt dich bei Nervensystem-Regulation, Konflikten innerhalb der Familie, Themen rund um Stress, dem eigenen Selbstwert sowie innere Stabilität und Verbindung. Auch Generationsübergreifende Themen werden miteinbezogen. Bei akuten psychischen Krisen ersetzt diese Begleitung keine medizinische oder therapeutische Behandlung.

Diese Begleitung ist für Mamas, die …

  • bereit sind, sich ehrlich mit sich selbst zu beschäftigen

  • im Familienalltag merken, dass alte Prägungen wirken

  • spüren: „So wie es war, möchte ich es nicht weitergeben.“

  • Verantwortung für ihre eigenen Themen übernehmen

  • ihren Kindern ein Umfeld von Verbindung, Vertrauen und innerer Freiheit schenken wollen

  • tiefe und ganzheitliche Transformation suchen, statt Optimierung

Diese Begleitung ist nicht für Frauen, die …

  • nach schnellen Lösungen oder einfachen Tipps für den Familienalltag suchen

  • ausschließlich das Verhalten anderer verändern möchten

  • die nur lernen wollen, ihr Kind besser zu kontrollieren, statt sich selbst besser zu verstehen

  • sich gerade nicht mit ihren eigenen Prägungen auseinandersetzen wollen

  • einen rein strategischen oder oberflächlichen Ansatz erwarten